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Aniversário Janaina Belmiro, 30 anos!!
Parabéns pelo seus 30 anos dessa grande empresária, Janaina Belmiro !!
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Girl Power – O poder e a força das mulheres empreendedoras
Aquele ditado que diz que a mulher é o sexo frágil nunca esteve tão desatualizado quanto agora. Há muito tempo as mulheres trocaram o...
BALADAS
CJ Som Festas e Eventos na Feijoada Integra
Nosso parceiro, Cjsom E Luz , já conhecido na área de sonorização de festas e eventos estará na Feijoada Integra. E você já garantiu sua presença?
Venha...
O melhor drink na Feijoada Integra
O grande parceiro, Hemerson Drinks já é presença confirmada neste sábado, no terraço do Hotel Presidente.
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Esperamos por...
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10 benefícios da musculação – Deinda de Paula
10 benefícios da musculação
Tá todo mundo indo pra academia, isso é fato.
Mas poucos sabem dos verdadeiros benefícios.
Conheça 10 benefícios da musculação
Benefício #1
Tonificação...
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Hoje, daremos início a uma coluna falando sobre alimentação saudável, com várias dicas para melhorar nossos hábitos alimentares e termos uma relação de harmonia...
Bolo sem adição de açúcar por Vanessa Polidório
Bolo sem adição de açúcar que ele é adoçado com a própria por usar farinha integral e aveia ele é rico em proteínas, vitaminas,...
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Não são apenas os exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas e bicicleta, que devem fazer parte do dia a dia das mulheres. A musculação também...
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ESPORTES
Menos jogos, mais valorizado: Douglas sai como maior venda da história...
Os vascaínos foram pegos de surpresa no fim da tarde desta terça-feira com a saída de Douglas para o Manchester City. O principal jogador...
Perto do retorno ao futsal após tratar tumores, Neto celebra nascimento...
O jogador de futsal Neto é o papai da vez. Em boa recuperação de tumores na cabeça – um deles retirado – e outro no...
